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CeF es un sistema de entrenamiento basado en movimientos funcionales, realizados a alta intensidad y fácilmente adaptable a tus capacidades.
Son sesiones que buscan aumentar tu masa muscular por medio de ejercicios localizados. Es un excelente complemento para tu entrenamiento de CeF.
Horarios & MembresíasTrabaja técnica, potencia, intensidad, coordinación. Sorpréndete de lo que puedes lograr.
Horarios & MembresíasSi quieres competir, puedes tomar estas sesiones que buscan prepararte con objetivos específicos, dirigiendo el foco en tus debilidades y desarrollando aún más tus capacidades.
Horarios & MembresíasEs una meditación en movimiento, un estilo dinámico de yoga que permite trabajar fuerza, equilibrio, flexibilidad y concentración.
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Si existe alguna lesión que debes controlar o simplemente prevenir, considera este servicio. Nada impide que entrenes.
Es una Terapia Manual que entrega múltiples beneficios sobre el organismo. Considérala como una opción de tratamiento o terapia preventiva. Sácate peso de encima y regálate un tiempo.
En la antigüedad fue utilizada principalmente como medicina preventiva. Actualmente se ha demostrado que ayuda a la recuperación de todo tipo de enfermedades y tratamiento de lesiones.
